Sublime_enigma La dieta líquida es originaria de las clínicas y hospitales en los cuales se usan en pacientes que sufren de problemas intestinales, lo que permitirá una digestión más rápida y absorción de los alimentos
Esta dieta está basada como su nombre lo dice en consumir puros alimentos de origen líquidos, como caldos, jugos, infusiones, etc. también encontraras algunas dietas que permitan alimentos semisólidos, como purés, papillas, yogurt etc. Actualmente las dietas liquidas se empelan para desintoxicar el organismo además de bajar kilos en el proceso. Solo hay que tener en cuenta no sostener por periodos de tiempo prolongados, en niños adolescentes, en personas con algunas afecciones, etc.
Ejemplo de dieta liquida
Desayuno: Un vaso de jugo natural de frutas, y una taza de te
Comida: Puré de verduras o un poco de caldo de pollo
Cena: Un vaso de jugo de frutas
Entre comidas puedes tomar una infusión o jugo de verduras
Esta dieta solo es recomendable seguirla máximo durante dos días y puede hacer combinaciones con las frutas o verduras según sea el caso
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